運動苦手・・・を変える!50分間の筋トレ・ストレッチ|【レンタルスペースCompartimos】川崎駅からアクセス良好なレンタルスタジオ

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運動苦手・・・を変える!50分間の筋トレ・ストレッチ

運動苦手だから・・・・

と諦めていませんか?

 

筋力・柔軟性UPに運動神経の有無は、全く関係ありません!!

やるかやらないか、の違いです。

 

50分間、筋トレ・ストレッチを行います。30~50代が対象(20代・60代の方で参加希望の方もOKです)

 

運動を始めるのに、遅いはありません。

今からコツコツと筋肉貯金を積み重ねていきましょう!

継続は、力なりです。

 

 

曜日→月(午後のみ)、火・木・金(午前・午後)、土日(午前のみ)

時間→9:50~10:40、11:00~11:50、13:00~13:50、14:10~15:00

体験→500円、2回目以降1,100円(税込)

予約制

 

 

 

お問い合わせお待ちしております。

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