健康体操教室の・・・
午前・午後ともに、対象を３０～５０代に変更いたします。
今まで、午前は、65歳以上の方を対象としておりましたが、コロナウイルスの影響で日に日に利用される方が減っており、
今後は３０～５０代の方を対象とさせていただきたいと思います。
買い物の前に運動、お昼前に運動・・・・・など
午後も若干の変更です。
65歳未満の方を対象でしたが、午後も３０～５０代の方を対象とさせていただきます。
運動苦手・・・
疲れやすい・・・
筋肉少ない・・・
など
今からやりましょう！
お問い合わせお待ちしております。
